(Psychische) problemen oplossen door bewustwording
Ingrid helpt je om je bewust te worden van wat je hindert. Ze luistert vol aandacht, zonder oordeel. Ze accepteert je zoals je bent, ook als jij je diepste angsten laat zien. Ze bagatelliseert je angsten niet en schrikt niet terug voor heftige emoties. Hierdoor krijg je snel veel inzichten. Door haar manier van vragen stellen, verbind jij je weer met je diepere gevoelens. Zo kun je je (psychische) probleem zelf effectief aanpakken. Het zijn intensieve sessies waarin ze gebruik maakt van (speelse) psychotherapeutisch technieken, geen lange praatsessies dus.
Individuele familieopstelling
Een familieopstelling met poppetjes laat je zien welke plek je inneemt in je familie of huidige gezin. Het toont verborgen verbanden in relaties met je partner, ouders, broers en zussen. Remmend werkende familieenergieën en het effect van ziektes, overlijden, echtscheiding, trauma’s en geheimen worden helder in een familieopstelling. Ingrid helpt je om op liefdevolle wijze beklemmende banden losser te maken, zodat je meer vanuit je eigen levensenergie kunt leven.